1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无骨鸡炒
无骨鸡肉炒菜是一道风味浓郁、色彩鲜明的菜肴，将嫩鸡肉片和各种爽脆的蔬菜如灯笼椒、西兰花和荷兰豆结合在一起，全部裹上美味的酱油和姜味腌料。这道炒菜起源于亚洲美食，不仅快速易制作，而且富含蛋白质和必需维生素，是一种健康的饮食选择。无骨鸡肉炒菜采用低热量成分和少量食用油，是比较沉重菜肴的健康替代品，非常适合均衡饮食。享受这道色彩缤纷、美味又营养的混合菜！
