1 serving (120 grams) contains 173 calories, 33.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
卡路里
37.8
蛋白质
0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (135g)
卡路里 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.7 g | ||
| 胆固醇 | 116.1 mg | 38% | |
| 钠 | 442.8 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 37.8 g | 75% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 17.6 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 383.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无骨鸡胸肉
无骨鸡胸是一种多功能且瘦身的蛋白质来源，非常适合各种菜肴。 它味道温和，质地嫩滑，很容易吸收香料和腌料，因此在全球各种美食中备受喜爱，从意大利鸡肉披萨到辣味亚洲炒菜。 富含B族维生素和低脂肪，无骨鸡胸支持健康饮食，而且易于准备。 无论是烤、烤箱烤还是炒，对于任何想要享受有营养的餐点的人来说，这都是一种美味选择。 无骨鸡胸是美味又健康的烹饪之选。
