1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
30.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30.6 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 6.1 mg | 33% | |
| 钾 | 916.7 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无骨牛肩肉焙烤
无骨牛Chuck肩部烤肉是牛的肩部来源的美味牛肉切割。以其丰富的脂肪纹理而闻名，它提供了嫩度和浓郁口味的完美平衡，使其非常适合慢炖和丰盛的菜肴。这种多才多艺的烤肉完美融入各种美食，从经典的美国炖锅到可口的亚洲炖菜。富含蛋白质和铁等必需营养素，它可以成为均衡饮食的一部分。尽管与瘦肉相比含脂量更高，但选择瘦肉部位并切除多余脂肪可使其成为您饭菜的更健康选择。
