1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 154.8 mg | 51% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨去皮鸡腿肉
去骨去皮的鸡嫩腿肉是一种瘦肉、多功能的蛋白质选择，非常适合任何一餐。富含蛋白质，低脂肪，提供必需营养物质的同时控制卡路里摄入。起源于经典的美国烹饪，这些鲜嫩的肉片可以很容易地融入各种菜肴中，从炒菜到沙拉。不带皮并且准备工作较少，是追求快捷、健康餐点的绝佳选择，既令人满足又美味可口。可以烤、烤箱烤或爆炒，增强您的用餐体验，尽情享受这种有益健康的食材！
