1 serving (14 grams) contains 108 calories, 1.0 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
1827.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 199.3 g | 255% | |
| 饱和脂肪 | 85.4 g | 427% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 272.9 mg | 90% | |
| 钠 | 33.2 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 16.6 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 21.4 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
骨髓是一种丰富营养的组织,存在于骨骼的腔内,主要来自牛等动物。常被誉为各种烹饪中的美味佳肴,在世界各地的传统菜肴中都有存在,包括法国和意大利菜肴。骨髓富含胶原蛋白、健康脂肪、维生素和矿物质等必需营养,有助于关节健康,促进皮肤弹性。然而,由于其高脂肪含量,适量食用非常重要。鲜美且奶油,骨髓为汤、酱料甚至作为配料添加了独特的风味,使其成为烹饪爱好者喜爱的食材。