1 serving (100 grams) contains 209 calories, 16.9 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
40.2
蛋白质
0
碳水化合物
36.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.9 g | 47% | |
| 饱和脂肪 | 10.2 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40.2 g | 80% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 452.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 骨含皮鸡腿
带骨皮带鸡腿肉是世界各地美食钟爱的风味鲜美多汁的禽肉部位。这种鸡肉部位因其丰富的大理石纹理和鲜嫩口感，在味道和营养方面提供了美味的平衡。富含蛋白质和必需维生素，有助于健康饮食。尽管皮肤增加了脆脆口感和浓郁风味，但也导致了更高的脂肪含量。带骨皮带鸡腿肉非常适合烤制、烧烤或炖煮，是一种提升任何一餐美味的多功能食材。无论是作为慰藉的炖菜或烧烤的主角，这道菜都承诺每一口都带来满足感。
