1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.6 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
53.8
蛋白质
0
碳水化合物
31.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.4 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 8.6 g | 43% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 223.8 mg | 74% | |
| 钠 | 192.9 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 53.8 g | 107% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 骨在鸡大腿
骨连鸡腿是一种美味多汁的肉类部位，充满丰富的味道和柔嫩多汁。起源于世界各地的各种美食，它们为南方烧烤到亚洲炒菜等菜肴增添了层次感。这些鸡腿是蛋白质和铁、锌等重要营养素的绝佳来源，而较高的脂肪含量使它们在烹饪过程中保持湿润。享受烤制、烤烧或炖制的美味佳肴。只需注意，适度才是关键，因为皮会增加额外的热量。在您的下一场烹饪之旅中，发现骨连鸡腿的多样美味吧！
