1 serving (100 grams) contains 119 calories, 3.2 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
283.3
卡路里
7.6
蛋白质
50.7
碳水化合物
5.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
283.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.5 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 50.7 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 8.8 g | 31% | |
| 糖 | 14.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.6 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 7.1 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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