1 serving (450 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
94.7
卡路里
1.1
蛋白质
23.2
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 23.2 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.1 g | 3% | |
| 糖 | 19.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10.5 mg | 0% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 236.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蓝色好处
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