肉和蘑菇博洛尼亚酱

肉和蘑菇博洛尼亚酱

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
卡路里
14.2
蛋白质
9.4
碳水化合物
11.3
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
188.7
%每日值*
总脂肪 11.3 g 14%
饱和脂肪 3.8 g 19%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 9.4 g 3%
膳食纤维 1.9 g 6%
4.7 g
蛋白质 14.2 g 28%
维生素D 9.4 mcg 47%
47.2 mg 3%
1.9 mg 10%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

19.2%
29.0%
51.9%
脂肪: 101 cal (51.9%)
蛋白质: 56 cal (29.0%)
碳水化合物: 37 cal (19.2%)

About 肉和蘑菇博洛尼亚酱

用肉和蘑菇制作的博洛尼亚肉酱是意大利美食的丰盛美味之选,以碎牛肉、鲜美蘑菇以及洋葱、胡萝卜和芹菜混合佐料煨炖至完美。这道美味的酱料源自博洛尼亚,传统配方突出其浓厚口味。富含肉类蛋白质和蔬菜养分,提供令人满足的一餐,既温暖又滋补。虽然它可能因其鲜美浓郁而令人沉醉,但搭配全麦意大利面可增强其健康益处。享受这道温暖心灵、美味多彩的经典菜肴!