博洛尼亞肉

博洛尼亞肉

Dinner

商品评分: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
394.3
%每日值*
总脂肪 23.7 g 30%
饱和脂肪 9.5 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 78.9 mg 26%
946.4 mg 41%
总碳水化合物 15.8 g 5%
膳食纤维 3.2 g 11%
6.3 g
蛋白质 31.5 g 63%
维生素D 0 mcg 0%
63.1 mg 4%
3.9 mg 21%
630.9 mg 13%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

15.7%
31.3%
53.0%
脂肪: 213 cal (53.0%)
蛋白质: 126 cal (31.3%)
碳水化合物: 63 cal (15.7%)

About 博洛尼亞肉

博洛尼亚肉酱是一种美味丰富的混合物,传统上源自意大利博洛尼亚地区。它由细细切碎的牛肉、猪肉或小牛肉制成,与洋葱、胡萝卜和芹菜等香气十足的蔬菜一起慢慢炖煮,全部浸泡在成熟的番茄汁中,并添加香草调味。这道丰盛的菜肴提供了丰富的蛋白质和必需的营养素,但要注意某些食谱中可能含有的饱和脂肪。无论是配在“al dente”口感的意大利面上还是用在千层面中,博洛尼亚肉酱都是一道令人心满意足的经典佳肴,肯定会令您的味蕾满足,并为您的餐桌增添一丝意大利风情。