1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
博洛尼亚肉酱源自意大利,通常由碎牛肉或猪肉、洋葱、胡萝卜、芹菜和番茄制成。这道经典菜肴融合了丰富的口味,在慢火炖煮至完美。虽然博洛尼亚肉酱提供了蔬菜中的蛋白质和必要营养,但如果使用肥肉制作,可能会含有高饱和脂肪。您可以将其搭配意大利面享用,感受一顿令人满足的餐点,或尝试搭配全麦面条或蔬菜面条,获得更健康的口感。沉浸在这款意大利经典美食中,但请记住,适度才是关键!