博洛涅萨

博洛涅萨

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
18.9
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 28.3 g 10%
膳食纤维 3.8 g 13%
7.5 g
蛋白质 18.9 g 37%
维生素D 0 mcg 0%
94.3 mg 7%
2.4 mg 13%
566.0 mg 12%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

35.8%
23.9%
40.4%
脂肪: 127 cal (40.4%)
蛋白质: 75 cal (23.9%)
碳水化合物: 113 cal (35.8%)

About 博洛涅萨

博洛尼亚肉酱源自意大利,通常由碎牛肉或猪肉、洋葱、胡萝卜、芹菜和番茄制成。这道经典菜肴融合了丰富的口味,在慢火炖煮至完美。虽然博洛尼亚肉酱提供了蔬菜中的蛋白质和必要营养,但如果使用肥肉制作,可能会含有高饱和脂肪。您可以将其搭配意大利面享用,感受一顿令人满足的餐点,或尝试搭配全麦面条或蔬菜面条,获得更健康的口感。沉浸在这款意大利经典美食中,但请记住,适度才是关键!