1 serving (100 grams) contains 96 calories, 5.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
228.6
卡路里
13.1
蛋白质
29.8
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.7 mg | 11% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 29.8 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 13.1 g | 26% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 190.5 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煮馄饨
水饺是一道美味的中国佳肴，用薄而柔软的面围住了调味过的猪肉碎、虾仁和香料的混合物。传统上搭配清淡的汤汁或蘸料食用，这些嫩滑的饺子是粤菜中的一道必备佳肴。它们不仅美味，而且提供了健康的选择，热量低且富含蛋白质。每一口都能体验到完美的口感和味道，使水饺成为一道令人满意的慰藉之食，适合任何一餐。享受这道既营养又美味的食物吧！
