1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
卡路里
71.4
蛋白质
0
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 71.4 g | 142% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡胸肉
煮火鸡胸是一道瘦肉、高蛋白的美味佳肴，非常适合健康饮食。这道菜源自传统家常饭菜，选用多汁的火鸡胸肉慢炖至完美，保留了其天然风味和营养。富含必需维生素和矿物质，低脂肪，是家庭心脏健康的选择。将其切片放在沙拉、三明治或蒸蔬菜中享用，可以获得健康美味的一餐。在沉浸在它舒心口感的同时享受煮火鸡胸的滋补益处！
