1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
卡路里
2.1
蛋白质
9.3
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 6.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 564.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 煮番茄
煮西红柿是任何一顿美食中令人愉悦而营养丰富的添加物，以其鲜艳的颜色和丰富的味道而闻名。富含维生素，尤其是维生素C和抗氧化剂，在地中海美食中是主食，常见于酱料、汤和沙拉之中。煮沸的过程增强了它们的天然甜味，同时使其更易消化。煮西红柿热量低且富含水分，提供了一种对心脏有益的选择，促进良好的皮肤和支持免疫系统。无论是单独享用还是作为丰盛菜肴的一部分，煮西红柿都是一种多功能的食材，让您感觉良好。
