1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
3.2
蛋白质
47.6
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 薯仔沙律
用蛋黄酱煮土豆是一道美味的菜品，特色是嫩滑松软的土豆完美烹饪后淋上丰富奶油口味的蛋黄酱。这道简单而令人满足的食谱在各种不同的烹饪中受欢迎，尤其在欧洲和地中海地区。土豆富含维生素C和B6、纤维和钾，是一种有营养的主食。然而，蛋黄酱可能会增加一些额外的热量和脂肪，因此最好适度享用。用蛋黄酱煮土豆完美搭配作为一道配菜或一顿清淡的主食，一定会受到任何口味的喜爱！
