1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 用奶酪煮的土豆
加奶酪的煮土豆是一道令人感到舒适、愉悦的菜肴，它将鲜嫩松软的土豆与熔化奶酪融为一体。这道菜源自世界各地的不同烹饪，融合了简单而令人满足的风味。土豆提供丰富的维生素、矿物质和纤维，而奶酪则增加了蛋白质和钙的摄入。虽然这是一种丰盛的舒适食物，但适度是关键，因为奶酪可能会增加脂肪和卡路里含量。在任何时候都可以享用这道温馨的最爱，为您提供美味又滋养的一餐！
