1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
31.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 熟土豆沙比
煮土豆沙比（Boiled Potato Sabji）是一道美味可口的印度菜，由嫩煮土豆、香料和新鲜香草制成。这道菜源自印度充满活力的厨房，通过向土黄姜，孜然和青辣椒等调味料融合，创造出一种令人愉悦和满足的体验。煮土豆富含膳食纤维和必需营养素，提供丰富的维生素，而少量使用油使其更为清淡。作为一道配菜或主菜，煮土豆沙比不仅是味蕾的享受，也是任何一餐的健康选择。享受这款营养美味吧！
