1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 147.6 mg | 49% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 1007.1 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
煮猪柳是一道嫩而多汁的菜肴,源自各种亚洲烹饪,尤其是中国和越南。由瘦肉制成,轻轻煮熬以保留其天然肉汁和风味。这道菜搭配芳香的香草和香料,增强其口味,并保持清淡健康。低脂肪但富含蛋白质,煮猪柳对于追求营养餐的人来说是一个很好的选择。通常搭配新鲜蔬菜或大米,使之成为任何一餐均衡而令人满足的选择。