1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
149.0
卡路里
8
蛋白质
12.0
碳水化合物
8
脂肪
营养信息
1 杯 (244g)
卡路里 |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24.0 mg | 8% | |
| 钠 | 98.0 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.0 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 124.0 mcg | 620% | |
| 钙 | 276.0 mg | 21% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 322 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 煮牛奶
煮牛奶是一种温暖、令人安心的饮料，由新鲜牛奶加热至完美状态制成。富含钙和蛋白质，源自世界各地的不同美食文化，通常在甜食和咸食中都很受喜爱。这种健康饮料以其舒缓的特性而闻名，使其成为理想的睡前伴侣。虽然它提供了必要的营养，但对于一些乳糖不耐症的人来说，考虑乳制品替代品是必要的。纯饮或加入香草或肉桂增添一丝美味的变化吧！
