1 serving (140 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
21.7
蛋白质
58.3
碳水化合物
2.5
脂肪
营养信息
1 杯 (233.3g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.5 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 58.3 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 3.3 g | ||
| 蛋白质 | 21.7 g | 43% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 5.0 mg | 27% | |
| 钾 | 666.7 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 煮扁豆意大利面
煮嫩扁豆意面是传统意大利面的美味营养替代品，由丰盈的扁豆制成，富含蛋白质和膳食纤维。这道菜起源于地中海美食的中心，迎合注重健康饮食和遵循无麸质饮食的人。凭借其浓郁的味道和扎实的口感，它不仅令人满足，而且低热量，富含必需营养。煮嫩扁豆意面非常适合用来快速烹制工作日晚餐，可以配搭您喜爱的酱汁或新鲜蔬菜，是一种多样选择，既滋养身体又愉悦您的味蕾。快来享受无罪感的意面体验吧！
