1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
7.9
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 糯米糍
用叶子包裹的煮食是各种文化中令人愉悦的烹饪传统，例如著名的菲律宾"Suma"或日本的"Chikuzen-ni"。通常用糯米或可口的馅料制成，它被爱心地包裹在香蕉或竹叶等芳香的叶子中，然后煮至完美。这种方法能将丰富的味道注入食物中，同时保持其湿润和鲜嫩。这道菜通常含有健康的食材，与炸食相比往往是更健康的选择，提供了令人满足的碳水化合物和营养物质。享受这独特的菜肴，在每一口中庆祝传统和美味！
