1 serving (85 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
55.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 55.6 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 222.2 mg | 74% | |
| 钠 | 194.4 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 5.8 mg | 32% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉涮火锅
煮羊肉是一道嫩滑多汁的菜肴，通常用羊腿或羊肩等部位慢慢炖煮，以保留风味和营养。源自各种烹饪，特别是地中海和中东地区，它经常出现在羊肉炖菜或希腊肉夹馍等菜肴中。这道菜富含蛋白质、锌和维生素B12，有助于支持肌肉生长和增强免疫力。虽然它因味道浓郁而倍受喜爱，但要注意其脂肪含量，特别是如果包括皮的部分。品尝煮羊肉，享受一顿既营养又令人满足口腹的美味餐。
