1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 韩式煮鸡
韩式清炖鸡是一道令人满意的菜肴，展示了嫩鸡肉与大蒜、生姜和青葱等芳香配料完美地炖煮在一起。源自韩国的这道传统食谱通常以鲜美的高汤融入了丰富的风味。富含蛋白质且低脂肪，是一种对味蕾温和且富有营养的选择。常伴有米饭和新鲜蔬菜一起食用，这道菜促进健康饮食，使其成为韩国烹饪中备受喜爱的主食。适合任何场合，韩式清炖鸡不仅是一顿饭；它是对灵魂的温暖拥抱。
