1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肉末
煮碎肉是一道多功能的菜肴，由细碎的牛肉、猪肉或家禽肉在水或高汤里缓缓炖煮而成。这种烹饪方法保留了肉的天然风味，使其保持嫩滑多汁。在各种美食中广泛流行，从丰盛的意大利肉酱到令人愉悦的墨西哥碎肉，它是许多家庭的主食。煮碎肉是蛋白质和必需营养的重要来源，而且如果使用精瘦的肉类，脂肪含量较低。无论是单独食用还是与蔬菜混合食用，都是任何一餐的健康且令人满足的选择。
