1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
366.7
卡路里
30.8
蛋白质
2.6
碳水化合物
26.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.0 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.8 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 882.5 mg | 294% | |
| 钠 | 293.4 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 2.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 30.8 g | 61% | |
| 维生素D | 205.8 mcg | 1029% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 298.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 香料煮蛋
用香料煮的鸡蛋是一道美味又有营养的菜肴，无论何时都很完美。这道简单却味道浓郁的创意菜有着完美煮熟的鸡蛋，搭配上一系列充满活力的香料，包括孜然、姜黄和辣椒粉，常常受到印度菜的启发。富含蛋白质和必需营养素，这些鸡蛋提供健康的营养，非常适合体重管理和肌肉恢复。您可以将其作为零食享用，添加到沙拉中，或者作为早餐的美味搭配。准备好提升鸡蛋品味了吗？品尝一下今天的香料煮鸡蛋，感受美味！
