1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
369.0
卡路里
31.0
蛋白质
4.8
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 888.1 mg | 296% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 31.0 g | 62% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡蛋咖喱
在印度丰富的烹饪传统中，煮蛋咖喱是一道令人愉悦的融合菜肴。这道丰盛的美食特色是将完美煮熟的鸡蛋炖在由新鲜番茄、洋葱和各种活力调味料制成的辣味芳香咖喱酱中。富含蛋白质，不仅令人满足，还是获得必需营养的良好来源。尽管浓郁的酱汁带来了一阵风味，但要注意油脂含量，以保持均衡的饮食。无论搭配米饭还是面包食用，这道令人温暖心扉、挑动味蕾的慰藉菜肴一定会让您流连忘返！
