1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煮咖喱鹰嘴豆
煮咖哩鹰嘴豆是源自印度丰富烹饪传统的美味营养菜肴。这道菜主要由煮熟的鹰嘴豆制成，融合了小茴香、香菜和印度混合香料，创造出一种口味交响曲。富含蛋白质和纤维，煮咖哩鹰嘴豆不仅有益心脏健康，还是任何一餐的绝佳植物选择。通常搭配米饭或扁饼享用，使其成为追求充满活力印度美食滋味的健康、令人满足的选择。享受它的温暖和美好！
