1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 清炖牛肉
煮牛肉是一道经典菜肴，在世界各地的不同美食中都可以找到，以其绵嫩的质地和丰富的口味而闻名。通过将牛肉与胡萝卜、芹菜等蔬菜一起煮沸制成，这道菜通常会加入香料和草药，以增强其口感。作为欧洲和亚洲厨房中丰盛传统的产物，煮牛肉是一道令人感到温暖的美餐，可以提供瘦蛋白质、必需维生素和矿物质。虽然脂肪含量较低，但重要的是要考虑搭配的食物，因为酱汁或配菜可能会增加热量。享受煮牛肉，获得一次滋养且令人满足的体验，温暖心灵！
