1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
242
卡路里
7.1
蛋白质
50.4
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
242 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50.4 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10 mg | 0% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 印度香米
煮好的巴斯马蒂大米是一种香料浓郁、粒粒分明的米饭，起源于印度和巴基斯坦的肥沃田野。以其细腻的口感和坚果味而闻名，这种多功能谷物是许多南亚美食的主食。富含必需营养素的巴斯马蒂大米天然不含麸质，低脂肪，富含碳水化合物，提供快速能源。它还富含纤维，促进消化健康。将其搭配咖喱、炒菜或作为美味的配菜，使每顿饭成为一次通往烹饪传统核心的香料之旅。
