1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
16.7
蛋白质
71.4
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 水饺
煮饺子是亚洲美食中可口的主食，内含肉类、蔬菜和芳香香料的美味组合。这些嫩滑的小包通常起源于中国，用薄面团精湛地裹有像碎猪肉、虾或豆腐以及新鲜蔬菜等馅料。煮得恰到好处后，它们提供了一餐清淡而令人满足的美食，通常搭配着一款酸辣的蘸酱。煮饺子富含蛋白质和营养，相较油炸版本来说，它们更健康，因此无论是慰藉还是保健都是美味的选择。享受每一口的风味爆炸吧！
