1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
33.0
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 33.0 g | 66% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 柬埔寨牛肉洛克拉克
Boeuf Lok Lak是一道传统的柬埔寨菜肴，以嫩牛肉块经过腌制后炒制得恰到好处。这道美味的菜肴通常搭配着香喷喷的茉莉米饭、新鲜的青菜和一款爽口的青柠椒蘸酱。源自该地区街头小吃文化，Boeuf Lok Lak展示了东南亚鲜明的风味。这道菜丰富了牛肉的蛋白质，并因搭配的蔬菜而富含维生素，是一种令人愉悦且满足的选择。然而，要注意食物份量和酱料的浓稠度，以保持平衡的美食享受。
