1 serving (100 grams) contains 122 calories, 22.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
290.5
卡路里
53.1
蛋白质
0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 154.8 mg | 51% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 53.1 g | 106% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 野猪
野猪肉是一种独特而美味的肉类，富含蛋白质，并且富含必需的维生素和矿物质。来源于野猪，其浓郁的味道常常受到欧洲美食的称赞，尤其是在意大利和德国的乡村菜肴中。与国内猪肉相比，这种瘦肉含有更低的脂肪含量，是寻求浓烈口味但又不想折损饮食的人们健康的替代选择。野猪肉富含铁和锌，有助于支持肌肉发育并增强免疫力。品尝野猪独特的美味，提升您的烹饪之旅。
