1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
16.9
蛋白质
27.0
碳水化合物
13.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.5 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 101.4 mg | 33% | |
| 钠 | 810.8 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 27.0 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.9 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 101.4 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 蓝水边虾米和玉米糊
蓝水海滨虾和石磨玉米糊是一道令人愉悦的南方经典菜肴，将海岸带到您的餐桌上。这道菜以肥美多汁的虾完美炒制而成，铺在奶油味浓郁的石磨玉米糊上，富含丰富的味道和一丝辣味。这是一种融合新鲜食材的令人安慰的混合物，通常加入大蒜、洋葱和一点美味的高汤。虾中富含蛋白质，而玉米糊中的全谷类食品则富含健康营养，这道菜在享受美食的同时也兼顾营养。这道美味佳肴适合任何一餐，庆祝沿海美食的精髓。每一口都能品尝到南方的味道！
