1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 118.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蓝莓酸奶
蓝莓酸奶是一种美味、奶香浓郁的享受，由真正的蓝莓和丰富、顺滑的酸奶制成。这种美味的甜点起源于几个世纪以来的乳制品发酵传统，结合了酸奶的酸味和新鲜莓果的天然甜味。富含益生菌，有助于维护肠道健康，同时是钙和蛋白质的重要来源。蓝莓酸奶低脂肪、高抗氧化物含量，不仅是完美的零食，也是早餐或甜点的营养补充。尽情沉浸在这种既令人满足又有益健康的美味口感中吧！
