1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
9.6
蛋白质
64.0
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 32.0 mg | 10% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 19.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蓝莓多谷物煎饼
蓝莓多谷物煎饼是经典最爱的美味变化！采用富含燕麦、大麦和全麦的均衡混合制成，这些煎饼营养丰富。充满多汁的蓝莓，每一口都带来甜美而微酸的口味，美味而令人满足。起源于丰盛的早餐传统，它们非常适合慵懒的早晨或家庭早午餐。此外，它们富含纤维和抗氧化剂，是平衡饮食的明智选择。享用时，淋上纯枫糖浆或撒上新鲜水果，这样做可以额外增加健康和口味的提升！
