1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
192.3
卡路里
5.8
蛋白质
33.7
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.4 mg | 4% | |
| 钠 | 76.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 33.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 28.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.8 g | 11% | |
| 维生素D | 96.2 mcg | 481% | |
| 钙 | 192.3 mg | 14% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 288.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蓝莓奶昔
蓝莓奶昔是一种美味清爽的佳品，它融合了奶油香草冰淇淋、新鲜蓝莓和丝般柔滑的牛奶。这道经典甜点源自美国烹饪，已经成为人们夏季最喜爱的享受。充满了蓝莓的抗氧化物，这是一种无罪的方式来满足您的甜食欲望。虽然它含有糖和卡路里，但您可以通过使用低脂酸奶或杏仁奶来轻松地使其更健康。无论作为零食还是甜点享用，蓝莓奶昔是一种美妙的味道和营养的融合，一定会让您欲罢不能！
