1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
176.2
卡路里
1.9
蛋白质
45.7
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 45.7 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 6.9 g | 24% | |
| 糖 | 38.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 52.4 mg | 4% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 552.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蓝莓无花果
蓝莓无花果是新鲜蓝莓和成熟无花果的美味融合，提供独特的甜美和酸涩口味。这种美妙的组合经常出现在地中海美食中，那里的食材因其鲜明的味道和健康益处而备受推崇。蓝莓富含抗氧化剂，有助于支持心脏健康，而无花果富含纤维，促进消化健康。它们共同打造出一款营养美味的零食，不仅满足您的口腹之欲，还滋养您的身体。尽情享用蓝莓无花果，品尝美味健康的零食，融合大自然最优质的食材！
