1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
15.9
蛋白质
87.3
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 87.3 g | 31% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 15.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 158.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蓝莓百吉饼和奶油芝士
蓝莓贝果和奶油芝士是一款令人愉悦的早餐必备佳肴，结合了饱满蓝莓的甜度和新鲜烤出的贝果的耐嚼口感。这道标志性的美食起源于纽约，具有浓浓的奶油芝士层，增添了丰富的奶香，形成了丰富的甜咸对比。贝果中含有全谷物，蓝莓富含抗氧化剂，为您提供能量和风味上的提振。奢华的奶油芝士提供了令人满足的奶香口感，而蓝莓则带来天然维生素的爆发。无论是作为快捷早餐还是午间小吃，这种组合都是开始新一天的美味方式！
