1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1000
卡路里
25
蛋白质
150
碳水化合物
35
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35 g | 44% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 50 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 150 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 20 g | 71% | |
| 糖 | 40 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蓝蛙麦片
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