1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
1.9
蛋白质
33.0
碳水化合物
0.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.9 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 28.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 18.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蓝瓶蓝莓
蓝瓶蓝莓是一款美味的混合蓝莓，由专家精心挑选以保留其天然精华。这些蓝莓来自郁郁葱葱的果园，常常在各种美食中享用，从早餐冰沙到美食甜点。蓝瓶蓝莓富含抗氧化剂、维生素C和K，有助于促进心脏健康并增强免疫系统。尽情沉浸在他们丰富的风味中，因为它们低热量而富含膳食纤维。今天就用蓝瓶蓝莓的健康好处提升您的菜肴！
