1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
19.0
蛋白质
7.9
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 317.5 mg | 105% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About BLT 鸡蛋沙拉
Blt鸡蛋沙拉是经典风味的美味融合，将简单的菜肴变成了非凡之作。结合了硬煮鸡蛋、脆烤培根、新鲜生菜和成熟番茄，这道沙拉将备受喜爱的BLT三明治带入了一个健康的碗中。起源于美国美食，这道沙拉非常适合早午餐或简单午餐。鸡蛋提供丰富的蛋白质，番茄含有抗氧化剂，为您带来营养风味。但要留意培根的摄入量；尽管它增加了风味，但也增加了热量摄入。享受这道令人满足的菜肴，它为经典美食带来了新鲜变化！
