1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
71.0
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 71.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦片
混合燕麦是一道美味而营养丰富的菜肴，结合了燕麦片、新鲜水果、坚果和少许蜂蜜。起源于世界各地的早餐传统，为您的早晨带来令人舒适而多样化的氛围。每碗都富含纤维、维生素和抗氧化剂，有助于心脏健康和消化，同时在一天之中提供持久能量。根据自己的口味，加入喜爱的香料或配料来定制，使其成为适合任何生活方式的健康选择。用一碗滋补的混合燕麦开始新的一天吧！
