1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
275.6
卡路里
23.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
15.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.7 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 59.1 mg | 19% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 472.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 黑烤鸡块沙拉
黑椒烧鸡沙拉是一道充满活力和营养的菜肴，其中嫩滑的黑椒调味烧鸡片铺在脆生菜、熟番茄和切丁黄瓜之上。再加上脆甜的彩椒和一抹新鲜香草，这道沙拉让每一口都充满了美味。这道菜起源于经典的南方烹饪，是对新鲜绿色沙拉的美味辛辣变化。富含鸡肉蛋白质和蔬菜的维生素，既营养又能满足饥饿感而不让人感到沉重。享受这款鲜明多彩的沙拉，既对你的味蕾好又对身体有益！
