1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
157.5
卡路里
3.5
蛋白质
38.5
碳水化合物
1
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 38.5 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 10.8 g | 38% | |
| 糖 | 23 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 137.5 mg | 10% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 805 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 黑加仑
黑加仑是一种小巧深褐色浆果，以其浓郁的味道和鲜艳的色调而闻名。富含抗氧化剂，特别是维生素C，有助于支持免疫健康并帮助抗炎作用。黑加仑起源于欧洲和亚洲，在传统果酱、果冻和甜点中发挥着重要作用，同时在果汁和醇酒等饮料中也别有风味。它们带有一种酸甜的味道，为甜食和咸味菜肴增添了层次。黑加仑因其健康益处而备受推崇，是提升营养同时让味蕾愉悦的美味选择。
