1 serving (9 grams) contains 52 calories, 1.6 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
859.5
卡路里
26.6
蛋白质
35.1
碳水化合物
74.5
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
859.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 74.5 g | 95% | |
| 饱和脂肪 | 10.5 g | 52% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 35.1 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 17.7 g | 63% | |
| 糖 | 0.5 g | ||
| 蛋白质 | 26.6 g | 53% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1462.5 mg | 112% | |
| 铁 | 21.9 mg | 121% | |
| 钾 | 702 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 黑芝麻籽
黑芝麻籽是富含营养的小能量源。这些小黑籽源自亚洲，是中国和印度菜肴中常见的主食，通常用于甜点、酱料和装饰。富含健康脂肪、蛋白质和纤维，也是抗氧化剂、钙和镁的良好来源，有助于促进心脏健康和骨骼强度。黑芝麻籽具有独特的坚果风味，不仅可以提升您的餐点，还可以促进整体健康。享受这些小籽并释放它们令人难以置信的健康潜力！
