1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黑椒豆腐
黑胡椒豆腐是一道充满活力的菜肴，它将酥脆的金黄豆腐块与浓烈的胡椒酱相结合。这道菜源自亚洲烹饪，突出了新鲜蔬菜如甜椒和洋葱，所有这些都被一起翻炒在一起。富含豆腐蛋白质，是必需氨基酸的绝佳来源，而黑胡椒则增添了一抹促进新陈代谢的香料。低热量且味道浓郁，黑胡椒豆腐是一道美味健康的选择，适合任何希望享受营养丰富且令人满足的餐点的人。
