1 serving (100 grams) contains 356 calories, 8.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 75.6 grams of carbohydrates.
712
卡路里
17.8
蛋白质
151.2
碳水化合物
4.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
712 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.6 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 151.2 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 7 g | 25% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.8 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 66 mg | 5% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 536 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 紫苏香米
黑色茉莉米是一种独特的香米品种，起源于东南亚。富含抗氧化剂和纤维，具有坚果味和引人注目的深紫黑色，使其成为任何菜肴中令人惊叹的添加物。富含必需营养素，黑色茉莉米有助于心脏健康和消化，同时不含麸质。无论与炒菜，咖喱还是沙拉一起享用，它嚼劲十足的口感和芬香的精华均可提升烹饪创意。拥抱这种超级食品，为您的餐饮带来美味和营养的变化！
