1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
76.9
卡路里
1.9
蛋白质
14.4
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480.8 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 14.4 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 19.2 mg | 1% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 144.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 黑木耳汤
黑木耳汤是一道滋补的菜肴，结合了黑木耳（又称木耳菇）的浓厚风味和用鸡肉或蔬菜高汤制成的鲜美汤汁。这道汤源自传统的中国烹饪，展示了包括姜、大蒜和新鲜香草在内的一系列配料，创造出美妙的味道和香气平衡。富含抗氧化剂并以潜在的健康益处而闻名，黑木耳可能促进更好的循环并支持免疫功能。清淡而令人满足，这款令人温暖舒适的汤汤任何一餐都是美妙的搭配，是在寒冷的一天里暖身的完美选择。
