1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
52.4
蛋白质
4.8
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 2857.1 mg | 124% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 黑森林火腿和芥末
黑森林火腿和芥末是一种源自德国中心地带的美味。这种优质火腿由最好的猪肉切块制成，经过独特的香料腌制，然后在黑森林中熏制至完美。其丰富、浓烈的味道与刺激的芥末完美搭配，打造出令人垂涎的组合，难以抗拒。黑森林火腿不仅美味可口，还是蛋白质和铁元素的来源，是一种令人满足的选择。只需注意份量，因为其中的钠含量可能较高。尽情享用这道经典搭配，可以做三明治、沙拉或美食零食！
